マクロビオティック料理教室。
冬のレッスンが来週よりはじまります。

冬の寒さも本格化になりました。
糖度が高くなっている冬野菜を身体のあたたまる調理方法でいただきましょう。

今回は冬の代表的な野菜で風邪予防にもなる長ねぎが、どのメニューにも登場します。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

《menu》

・玄米ごはんとねぎごはん
・胡麻だれでいただく野菜鍋
・大根・パプリカの甘酢炒め
・蓮根とグルテンミートのチヂミ
・きのこのマリネ
・甘酒のスコーン


《lesson》
+睦月+
・1月16日(火)満席
・1月23日(火)満席
・1月30日(火)満席
・1月31日(水)満席

+如月+
・2月 6日(火)残席①
・2月13日(火)満席
・2月20日(火)満席
・2月21日(水)満席
・2月27日(火)満席
・2月28日(水)満席

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